Видео с ютуба 마음 건강

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왜 나이들수록 외로움이 깊어질까? ㅣ외로움ㅣ마음건강ㅣ오늘의 챙김ㅣ 자기돌봄 ㅣ

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[마음건강] 운을 끌어당기는 사람들은 절대 안 하는 행동 3가지#쇼츠#동기부여#자기계발#성장마인드셋#긍정에너지#삶의교훈#행운끌어당기기

노년기 우울증 절대 가볍게 보면 안 됩니다 #시니어우울증 #건강한노후 #마음건강 #노년기우울증 #시니어건강

비타민C 메가도스? 이거 없으면 소용 없습니다/ 황수목 몸마음 건강센터 대표 10편

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몸 건강만큼 마음 건강도 중요하다는 걸 이제야 깨달았나요? 정신건강케어 #건강 #간헐적단식

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"외로움이 병이 되기 전에… "당신은 혼자가 아닙니다""마음이 아플 땐, 사람을 만나세요" "나이 들수록 ‘사람’이 약입니다" "정신건강, 연결이 답입니다!"

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시니어 마음 건강관리

삶을 건강하게 바꿔줄 작은 습관 / 마음이 힘든 어른들에게 전하는 / ‘이것’만 알아도 인생이 바뀝니다 / 늙을수록 진짜 중요한 이유 인생 조언 철학 삶의 지혜 인생명언 오디오북

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[🇰🇷 브이로그] 스스로의 마음은 본인이 가장 잘 아는 아이로 키울 것!

몸과 마음을 동시에 챙기는 음식! 뇌와 신경 안정, 몸의 기능 향상, 감정 조절 & 폭식 예방까지! 👍